Phòng chống bệnh lây lan qua đường hô hấp ở các trung tâm tị nạn – 70

14:00 ngày 24/3/2011
Trung tâm hỗ trợ đa ngôn ngữ – Cuộc động đất tại vùng Đông Bắc (Tohoku) Thái bình dương
Thông tin về thiên tai – Bản dịch của Thông tin số 70

Phòng chống bệnh lây lan qua đường hô hấp ở các trung tâm tị nạn

Đối với những người dân sống ở khu tị nạn, việc ăn uống và nghỉ ngơi không đầy đủ dẫn đến sức khỏe của họ bị giảm sút. Sức đề kháng yếu đi, cộng với việc sinh hoạt lâu dài trong môi trường có quá đông người làm cho nguy cơ lây lan các căn bệnh truyền nhiểm như influenza, cúm… tăng cao.

Để phòng chống các căn bệnh truyền nhiễm trên, chúng ta cần:
(1) Rửa tay trước khi ăn/ sau khi đi vệ sinh và sau khi giúp làm vệ sinh cho trẻ em cũng như người cao tuổi.
※Ở những nơi bị cắt nước, thay vì rửa tay, chúng ta có thể dùng dung dịch diệt khuẩn có chứa cồn hay khăn ướt để lau tay cho sạch.
(2) Đeo khẩu trang
※Trong trường hợp thiếu khẩu trang, ưu tiên đeo khẩu trang cho những người dân có triệu chứng sốt, sổ mũi, ho.
※Trong trường hợp không có khẩu trang, khi hắt hơi, ho hoặc sổ mũi, hãy dùng một chiếc khăn tay hoặc giấy ăn để bịt mũi và miệng lại, quay mặt ra hướng khác và cách xa người gần nhất tối thiểu 1m rồi mới ho. Sau khi hắt hơi/ ho xong, vứt ngay khăn tay hoặc giấy ăn vào sọt rác.
(3) Khi phải tiếp xúc với đất/ cát, hãy sử dụng găng tay.
(4) Chú ý một ngày mở cửa vài lần để giúp không khí lưu thông.
(5) Khi nấu cơm hoặc làm cơm nắm (onigiri), nhớ dùng găng tay để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn
(6) Nhất định phải thực hiện nấu chín bằng nhiệt với những thực phẩm cần nấu chín.

【Địa chỉ liên lạc】
Trung tâm hỗ trợ đa ngôn ngữ – Cuộc động đất tại vùng Đông Bắc (Tohoku) Thái bình dương
Địa chỉ Email:tabumane110311@yahoo.co.jp

Back to Home | Back to Tiếng Việt.