식사에 주의하여 건강을 지킵시다 – 74

2011년 3월25일 14:00
도호쿠 지방 태평양 연안 지진 다언어 지원 센터 재난정보 번역 제74보

식사에 주의하여 건강을 지킵시다.

지금까지의 재해 경험을 통해, 대피소 생활을 오랫동안 계속하면 혈압이 높아진다는 사실이 밝혀졌습니다.
재해를 입은 후에는 스트레스나 수면부족으로 인해 짠 음식이 먹고 싶어집니다. 혈압을 정상으로 유지하기 위해서는 염분을 줄입시다. 그리고 되도록 수분을 섭취합시다.
매서운 추위가 계속되고 있지만 조금씩 봄이 다가오고 있습니다.
고혈압에 걸리지 않도록 식사에 주의하여, 건강을 지키도록 합시다.

【문의처】
도호쿠 지방 태평양 연안 지진 다언어 지원 센터
이메일 :tabumane110311@yahoo.co.jp

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